Quando parei e comecei na onda de academia tive dificuldade de adaptação.
Para não lesionar a coluna vertebral deveríamos flexionar a perna um pouco e continua encaixando o bumbum.
Vendo a prova do líder de ontem, me deu uma saudade do jazz e uma indignação enorme do balofo do Boninho.
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5 comentários:
Conheço bem isso...pois, já fiz balé e dança moderna.
abraços
Hugo
ginástica artística também faz isso com a pessoa, oh saudade.....
Menina, nunca tinha feito nada por mim mesma em termos de exercício físico( a não ser Yoga )....Este ano resolvi recuperar o tempo perdido...Pilates e RPG....
No momento estou correndo, mas antes, faço alongamento.. tem que saber fazer bem e flexionar mesmo os joelhos para alongar...estou gostadno muito, me dá uma disposição maior! =D
Bjinhos e tenha um ótimo final de semana!!!
Gente, não é de hoje que me liguei que o BBB é quase que totlamente fake...
Fala sério... Quem acreditou que Max ganhou por 0,14 ou 0,16 (sei lá)% dos votos???
É ridículo! Confesso que não assisti à nona ediçaão mas acompanhei a décima (falta de sono e do que fazer hahaha)
Curti muito o jeito tosco do Dourado e todos os participantes, mas a cabulosa da Lia permanecer até agora... É o quê??? Fala sério! Ninguém atura essa mulher dizendo que ninguém te o direito disso ou daquilo [exceto ela] rsrsrs
Mas vamos lá, pelo menos num roubaram para o Dourado (o que iria dar mais na cara ainda...)
Desde o começo eu disse: Quem fica entre os cinco são Fernanda, Dicésar, Cadu.
vou mandar meu Cv pra globo pra ver se arrumo emprego por lá. hahaha
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